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1、枸杞和茶叶虽然都有很好的养生作用，但也不宜一起泡。

2、因为茶叶中含有大量的鞣酸，会吸收枸杞中的一些微量元素，从而形成一些人体难以吸收的物质，所以好东西并不是最好一起吃。枸杞含有丰富的游离氨基酸、甜菜碱、牛磺酸和大量矿物质，能调节人体免疫力，延缓衰老。可以用枸杞煲汤，也可以喝枸杞菊花茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 延缓衰老 微量元素 游离氨基酸