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新森林的(教养计划六步法》：随着对ADHD的深人研究和更新的认识，ADHD儿童的行为不再被简单地视为“不良行为”。对立违抗行为并非是ADHD问题行为的核心。另一个很有影响的针对ADHD家长的培训则更多地考虑ADHD儿童的核心症状、发育水平和执行功能特点，这就是欧洲新森林教养小组创立的《教养计划六步法》迄今为止，很多研究验证了该方法的有效性，多年来也在临床上为大量家长所采用。这些步骤也是需要按顺序依次完成，前面的步骤是后面的基础。

第1步：帮助家长理解和适应孩子的ADHD行为

本步骤的目标是切实理解孩子的ADHD行为每个患ADHD的孩子都是独特的，识别出孩子需要帮助的行为非常重要。如果理解了这些行为是ADHD所导致的，就可以开始计划应该如何干预，重要的是。为了家长和孩子。要有勇气来改变由来已久的行为和互动模式。

在本步骤中家长将掌握的技巧包括：当你表扬孩子时如何进行目光接触：在给出指令之前获得孩子的注意：倾听，帮助孩子学会倾听：如何注意到孩子表现好的时候，如何表扬孩子从而让他继续表现得好：意识到孩子在向你学习：开始注意到你的孩子能做到些什么：练习与孩子以相互尊重的方式对话。

第2步：向家长介绍帮助ADHD儿童的策略方法

本步骤的目标是在第1步的基础上。理解ADHD。评估孩子的困难。之后运用以下介绍的技巧帮助孩子，帮助家长以训练师的角色。根据自己孩子的具体情况灵活运用手册中提到的策略。

此步骤中将要掌握的技巧包括：如何根据孩子已具备的能力。使用支架式方法来帮助他进步;如何识别和使用可教时刻;可听见的范围;如何实行一致性的生活常规;如何设置明确的行为界限和家庭规则;如何使用倒计时和延迟满足;学会给出清晰的信息(记住目光接触);使用短句;使用选择;避免对质和争吵;保持冷静;让孩子平静下来。

第3步：如何通过游戏来改善孩子的注意力。

本步骤的目标是通过游戏和玩要帮助孩子学会提高注意力和专注力。本步骤中将练习的技巧包括：意识到游戏的重要性;使用注意力训练的游戏：促进倾听技巧;使用“我们”和“我”;与孩子讨论情绪问题，促进其言语表达能力;练习给孩子选择。

第4步：如何促进家长与孩子的沟通，

本步骤的目标是帮助孩子提高交流能力，从而使他们能够表达自己的感觉，并且学会管理自己的行为。本步骤将学会的技巧是：在游戏中发展孩子的语言能力;改善声音(如音量和语气);建立明确的目标和期望;如何应对大发脾气和使用转移注意力技巧;预期;安静时光的概念;隔离;提示孩子任务及任务改变有关的线索;处理延迟;探讨及表达情绪。

第5步：在家庭之外的地方管理ADHD儿童的实用性指导。本步骤的目标是在日常生活中家庭之外的场所，应用本项目中至此学到的所有的技巧。本步骤将练习的技巧包括：聆听，分享感受，相互尊重;更好地使用计时器;在户外更好地安抚孩子使其平静下来;扩大听力范围;户外重复给予指令;使用家庭规范;奖励;深入寻找可教时刻。

第6步：说明孩子将来在学校或其他重要场合该如何面对。并复习之前学到的策略，

本方案z后一步的目标在于帮助家长将这个手册中学到的每一个技巧、转化应用到日常生活场景中去，以及计划将来如何去做尤其是当面临新环境，新地点时(如人学或者转学)。本步骤着眼于两个重要的技巧：如何应对困难时期，如何寻求帮助

关键词： 的目标是 帮助孩子 帮助家长